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SALUTE: "Wellness di Primavera"

Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse  in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato,  ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che   coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale,  sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo  che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è  iniziare a depurare il proprio fisico.  Se l’organismo non è mai st...

Come seguire Idee Beauty

Ciao a tutti, ho creato questa mini guida step by step per illustrare quanto sia facile, veloce e conveniente seguire questo blog attraverso Google Friend Connect.

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Commenti

  1. eccomi qui, una nuova iscritta! il tuo blog è davvero interessante e ben fatto, grazie per avermelo fatto scoprire :)

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  2. ciao! hai un blog molto interessante, ti seguo!!

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  3. Ciao, grazie a entrambe per l'interesse dimostrato. Spero davvero che i miei consigli vi possano essere utili..tornate spesso a trovarmi e se vi va seguite anche su fb. Un bacio...

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