Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato, ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale, sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è iniziare a depurare il proprio fisico. Se l’organismo non è mai st...
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Mi piacerebbe provare a fare qualcosa...sai dove li vendono oltre che all'ikea?
RispondiEliminaoltre all' ikea potete trovare gli hama beads , pyssla , basi e accessori su ( Perlinedastirare.it)
Eliminaciao.....vi volevo informare che potete trovare i pissla e hama beads anche sul sito (perlinedastirare.it)li troverete idee per fare i pyssla cliccando su un gufetto con sotto scritto tante idee, basi ,altri accessori per lavorare i vostri pyssla , ma non è tutto vi spiegherà anche cosa sono le photo pearls ....come ben vedete sono ben informata sui pyssla e hama beads infatti ne faccio una 60ntina al giorno....se volete che io faccia un pyssla per voi o per maggiori informazioni al numero: 3331811734 .....vi volevo anche informare che mi troverete ai mercatini di Pizzo 1 di settembre e al mercatino di nalale di Mileto il 20 ,21, 22 di Dicembre dove faranno un saggio di danza, il trucca bimbi , una grigliata e molte altre sorprese un bacio a tutti voi ... ; )
EliminaCiao, in primo luogo grazie per esserti iscritta al mio blog. Oltre che all'ikea se vivi in una città abbastanza grande so per certo che si possono trovare nei negozi, magati quelli tipo fai da te, hobbystica etc...Altrimenti li vendono anche su internet, in particolare li ho visti su ebay. Comunque ti consiglio il barattolo dell'ikea, costa circa 5 euro e ci sono davvero tanti pezzi all'interno. Spero di averti aiutata. Un bacio e torna presto a trovarmi.
RispondiEliminase non scrivevi questo post non sapevo nemmeno che esistevano.....ah!...ah!...
RispondiEliminaAhah...in rete se ne parla tanto...Vabbè dai allora vuol dire che ho fatto una cosa buona..:-)
RispondiEliminaciao io li faccio... ma mi servirebbe fare dei portachiavi del milan, tu sai dove posso prendere spunto?
RispondiEliminagrazie
anche io faccio queste creazioni, ma in particolare mi dedico ai videogames, se ti interessa la pagina si chiama Ceril's creation, la trovi su facebook ciao! :D
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