Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato, ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale, sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è iniziare a depurare il proprio fisico. Se l’organismo non è mai st...
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Oculata non è proprio l'aggettivo adatto per descrivermi, diciamo che ho acquistato dove ho notato che c'era effettivamente "convenienza" ma non ho potuto sbizzarrirmi, la mia carta di credito piange tutto l'anno :D
RispondiEliminaMa perché le Sephora della mia zona non hanno i pigmenti? Uffa... Comunque, ti seguo! ^^
RispondiEliminanice post dear blogger
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