Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato, ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale, sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è iniziare a depurare il proprio fisico. Se l’organismo non è mai st...
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Post meraviglioso :)
RispondiEliminaconcordo con tutto!
RispondiEliminami è piaciuto molto l'appunto del trench, mai più corto della gonna!
molto spesso mi è capitato di vedere in giro ragazze con il cappotto o giacca corta e sotto indassavano una maglia lunga, è una cosa orribile!
rigorosamente cappotto sopra il ginocchio!
@Giulia Ferri: Grazie gentilissima!:-)
RispondiElimina@Giadi85: Sono contenta che ti piaccia, ritorna presto a trovarmi...:-)
Un saluto e un bacio a entrambe. V. Idee Beauty
Consigli sempre preziosi. Grazie!
RispondiEliminaGrazie a te Annalisa per essere passata, fra poco la seconda parte..:-)
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