Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato, ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale, sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è iniziare a depurare il proprio fisico. Se l’organismo non è mai st...
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wow che vestiti stupendi!!!!
RispondiEliminasì purtroppo con questo caldo passa proprio la voglia di guardare le tendenze dell'inverno...
e sinceramente sono contenta così!
Sono d'accordo con te, anche se non posso far a meno di notare che ci sia qualcosa di quanto meno strano in questo clima; però dai godiamoci questo calore dopo un'estate altalenante..Io stamane sono stata a mare e ho fatto anche il bagno, pensa un pò...;-)Ci sarà tempo per pensare all'autunno e all'inverno....Grazie per essere passata cmq...baci V. Idee Beauty
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