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SALUTE: "Wellness di Primavera"

Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse  in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato,  ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che   coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale,  sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo  che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è  iniziare a depurare il proprio fisico.  Se l’organismo non è mai st...

Fashion outfit low cost: budget 150 euro




Volete realizzare un outfit da urlo per una serata speciale ma avete un budget di soli €150? Non disperate, la soluzione ve la diamo noi! Tranquilli, non dovrete farvi prestare vestiti dalle amiche o raccattare qualche pezzo vintage nei mercatini dell'usato ma semplicemente fare un giro nei negozi giusti... Se credete di non avere molto gusto o semplicemente avete poco tempo a disposizione per scegliere i pezzi più cool vi basterà continuare a leggere questo articolo e dare un'occhiata all'immagine in allegato. Il pezzo più importante è sicuramente l'abito: vi proponiamo un abito azzurro in jersey con corpetto aderente e gonna corta e leggermente svasata del marchio svedese H&M (€19,95); per quanto riguarda gli accessori ci viene in soccorso il brand Stradivarius con un cinturino nero con borchie di varie dimensioni e colori (€15,95) a sottolineare la vita e una collana nera con forme geometriche (€15,95). Ai piedi uno splendido tronchetto nero con tacco alto anche questo con piccole borchie sul tallone e sul collo del piede (€27,99) direttamente dal sito di abbigliamento BonPrix. Completano il look un giubotto nero corto in ecopelle stile biker con cerniera obliqua sul davanti, sulle tasche e sui polsini e bottoni automatici sul colletto (€39,95) di nuovo di H&M ed è' di H&M anche la borsa, una pochette in paglia con stampa leopardata (€9,95). Un look sexy ma anche elegante, di tendenza ma soprattutto low cost!Quella che sembrava una "mission impossible" è stata risolta con successo e con un risparmio sul budget iniziale di ben €20. La spesa totale per tutti i capi e gli accessori dell'immagine è infatti di €130...e i restanti €20 potrete utilizzarli per un aperitivo con le amiche!

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