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SALUTE: "Wellness di Primavera"

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Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse  in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato,  ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che   coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale,  sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo  che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è  iniziare a depurare il proprio fisico.  Se l’organismo non è mai st...
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Trucchi per sembrare più alti: qual è l'abbigliamento adatto?

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Questa volta sveliamo quali sono i  trucchi per guadagnare qualche centimetro e in che modo  conviene abbigliarsi per sembrare più alti.



Non tutte si sa hanno gambe chilometriche come le modelle delle passerelle, ma molte sono le donne che, pur non superando il metro e sessanta, sono  annoverate tra le donne più sexy dello showbiz ,ricordiamo Eva Longoria, Kylie Minogue, Madonna, Salma Hayek, Penelope Cruz, Scarlett Johansson, Natalie Portman. L’importante è sempre portare con disinvoltura la propria statura.

Gli imperativi per recuperare quei centimetri che tanto desideriamo sono:

  • ·         scarpe alte: zeppe, stiletti, plateau tutti non sotto i 12 cm,
  • ·         no alla mezza misura, o minigonne o maxidress, l’abito lungo infatti slancia la figura  anche delle più basse,
  • ·         linee verticali, stampe verticali, assolutamente bandite le righe orizzontali che accorciano e allargano la figura,
  • ·         colori scuri, monocromatici o total white,
  • ·         borse di media misura o pochette, evitare le maxibag,
  • ·         vita alta per pantaloni, gonne, short, poiché slancia la figura e crea l’illusione che la gamba sia più lunga, magari da abbinare a qualche top con spallina sottile,
  • ·         taglio corto o acconciature raccolte, si sa il capello lungo è più femminile, ma per le bassine è decisamente meglio il corto,
  • ·         scollature che lascino il collo libero e scoperto,
  • ·         cinture sottili, no ai cinturoni,
  • ·         evitare i tessuti pesanti e rigidi, preferendo un abbigliamento dal tessuto morbido, che cada bene sulla figura; i tessuti arricciati o con tante pieghe rendono un po' tozze, tarchiate, quindi da evitare assolutamente!
  • ·         la taglia deve essere quella giusta, né troppo larga né troppo stretta.

 Importanti gli accessori, se già abbiamo consigliato borse piccole o di media misura, per dare l'impressione ottica di sembrare più alte si può usare una sciarpa, facendone cadere un capo nella parte anteriore del corpo; per lo stesso scopo scegliere collane lunghe ed orecchini con pendenti.






Antonella Ciciriello






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